初春微风拂面，3月20日下午，艺术设计学院在天堂校区操场举行了“3.20心理健康周”广场活动。两百余名学生参与了此次活动。
活动现场，六个主题各异的小活动吸引了众多参与者的目光。“听春语”环节，让同学们在鸟语花香中静心聆听，用明信片记录心声，寻找内心的宁静。“定格瞬间”环节则通过摄影捕捉那些流露真情的瞬间，让美好永恒。“惊喜饼干”环节以甜蜜的食物传递暖心小确幸。“龙娃套圈”游戏考验着参与者的手脑协调能力。“爱的拼图”则是一次团队合作与情感交流的体验。“破心墙”活动则鼓励大家打破心理界限，勇敢表达自我。
这些活动不仅仅是简单的游戏，它们背后承载着深刻的心理学原理。例如，听春语活动融合了自然疗法的元素，通过接触自然来缓解压力、提升情绪。每个活动都旨在通过体验感受的方式，让参与者在轻松愉快的氛围中获得心理健康的体验。
参与活动的同学们纷纷表示，这不仅是一次心灵的洗礼，更是一次自我发现和成长的机会。通过这些活动，他们学会了如何更好地认识和管理自己的情绪，如何在面对挑战时保持积极的心态，以及如何与他人建立更健康的人际关系。
“3.20心理健康周”活动为同学们提供了一个关注心理健康的平台，让每个人都能在忙碌的生活中找到一片属于自己的心灵绿洲。
活动现场一
活动现场二
（艺术设计学院 图文/编辑/刘昱辰 审核/毛文娟 孙军伟）