5月28日下午，艺术设计学院举办5.25“我爱我”心理健康教育广场活动。通过“压力爆破行动”、“手工团扇DIY”以及“心语传情计划”三大特色活动，为同学们搭建了集情绪释放、艺术疗愈与情感表达于一体的互动平台，进一步营造了积极向上、温暖健康的校园氛围。
在“压力爆破行动”中，同学们手持沙包，以畅快地投掷来释放积压的情绪。每一次精准击打，瓶身倒地的清脆声都仿佛象征着压力的消解，让同学们深刻体会“压力无需逃避，勇敢面对即可击溃”的心理真谛。
走近“手工团扇DIY”区域，同学们以画笔为媒，在素面团扇上勾勒心中的色彩。创作过程中的专注与宁静，不仅缓解了焦虑，更让大家感受到手工艺术带来的心灵治愈力量。
毕业季特别策划的“心语传情计划”，则成为记忆收藏站，毕业生们提笔书写感恩与祝福，将沉淀已久的情感倾注于明信片，既完成了一场与自我的深度对话，也为校园生活画上温暖的句点。
本次活动不仅有效引导同学们学会自我调节与正向表达，更进一步推动了校园心理健康氛围的建设。未来，学院将持续创新心理育人模式，让每一位同学都能在艺术的浸润中收获心灵成长。
现场照片
（艺术设计学院 图/刘昱辰 文/刘昱辰 编辑/王召 审核/毛文娟、高原）